<![CDATA[Fimela.com Health]]> https://www.fimela.com ID Wed, 10 Jun 2026 02:24:33 +0700 https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/gep-fimela.png <![CDATA[Fimela]]> https://www.fimela.com https://www.fimela.com/health/read/6336927/kenali-7-tips-melewati-fase-plateau-saat-berat-badan-tak-kunjung-turun-meski-sudah-diet-ketat 6336927 <![CDATA[Kenali 7 Tips Melewati Fase Plateau Saat Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet Ketat]]> Health Tue, 09 Jun 2026 20:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7827217/kenali-sumber-alami-vitamin-penting-ini-untuk-tulang-sehat-dan-kuat 7827217 <![CDATA[Kenali Sumber Alami Vitamin Penting Ini untuk Tulang Sehat dan Kuat]]> Health Tue, 09 Jun 2026 14:09:23 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7830068/deteksi-dini-kanker-hati-silent-killer-dan-batuk-kronis-anak 7830068 <![CDATA[Deteksi Dini Kanker Hati, Silent Killer dan Batuk Kronis Anak]]> Health Tue, 09 Jun 2026 13:30:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7827015/panduan-lengkap-vitamin-untuk-tulang-dan-sendi-optimal-di-usia-dewasa 7827015 <![CDATA[Panduan Lengkap Vitamin untuk Tulang dan Sendi Optimal di Usia Dewasa]]> Health Tue, 09 Jun 2026 09:06:52 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7826767/panduan-lengkap-cara-seduh-susu-untuk-anak-jaga-nutrisi-dan-kesehatan-optimal 7826767 <![CDATA[Panduan Lengkap Cara Seduh Susu untuk Anak, Jaga Nutrisi dan Kesehatan Optimal]]> Health Tue, 09 Jun 2026 08:59:39 +0700 Ilustrasi bayi. (Dok.Unsplash/ Lucy Wolski)

]]> Ilustrasi bayi. (Dok.Unsplash/ Lucy Wolski)

]]> https://www.fimela.com/health/read/7798437/musim-marathon-sudah-dimulai-ini-tips-mendapatkan-performa-terbaik-menurut-ahli 7798437 <![CDATA[Musim Marathon Sudah Dimulai, Ini Tips Mendapatkan Performa Terbaik Menurut Ahli]]> Health Mon, 08 Jun 2026 16:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7792208/pilihan-minuman-terbaik-untuk-ginjal-sehat-jaga-fungsi-optimal-tubuhmu 7792208 <![CDATA[Pilihan Minuman Terbaik untuk Ginjal Sehat, Jaga Fungsi Optimal Tubuhmu]]> Health Mon, 08 Jun 2026 10:15:07 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7791956/waspadai-kebiasaan-yang-diam-diam-merusak-ginjal 7791956 <![CDATA[Waspadai Kebiasaan yang Diam-diam Merusak Ginjal]]> Health Mon, 08 Jun 2026 10:04:50 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7791509/jaga-ginjal-tetap-sehat-dengan-kebiasaan-ini-hindari-risiko-penyakit-kronis 7791509 <![CDATA[Jaga Ginjal Tetap Sehat dengan Kebiasaan Ini, Hindari Risiko Penyakit Kronis]]> Health Mon, 08 Jun 2026 09:49:55 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7787608/self-care-sudah-jadi-gaya-hidup-ala-gen-z-mengapa-perawatan-gigi-belum-ikut-jadi-prioritas 7787608 <![CDATA[Self-Care Sudah Jadi Gaya Hidup ala Gen Z, Mengapa Perawatan Gigi Belum Ikut Jadi Prioritas?]]> Health Mon, 08 Jun 2026 12:57:38 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6328932/datang-bulan-lebih-nyaman-dengan-4-gerakan-yoga-sederhana-untuk-redakan-kram 6328932 <![CDATA[Datang Bulan Lebih Nyaman dengan 4 Gerakan Yoga Sederhana untuk Redakan Kram]]> Health Tue, 05 May 2026 15:29:15 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6328894/tips-menjaga-berat-badan-tetap-stabil-meski-sering-makan-di-luar 6328894 <![CDATA[Tips Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Meski Sering Makan di Luar]]> Health Tue, 05 May 2026 15:28:13 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7770716/waspada-gejala-gula-darah-tidak-stabil-yang-sering-diabaikan-perempuan-muda 7770716 <![CDATA[Waspada, Gejala Gula Darah Tidak Stabil yang Sering Diabaikan Perempuan Muda]]> Health Sun, 07 Jun 2026 20:01:27 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7770162/mengapa-perempuan-lebih-rentan-anemia-kenali-penyebab-dan-cara-mencegahnya 7770162 <![CDATA[Mengapa Perempuan Lebih Rentan Anemia? Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya]]> Health Sun, 07 Jun 2026 19:39:14 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6309531/rahasia-kesehatan-usus-yang-jarang-disadari-lewat-pola-makan-fermented-food 6309531 <![CDATA[Rahasia Kesehatan Usus yang Jarang Disadari Lewat Pola Makan Fermented Food]]> Health Tue, 05 May 2026 10:03:47 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7731495/di-balik-senyum-manis-dion-wiyoko-ada-perawatan-gusi-yang-dilakukan-sejak-dini 7731495 <![CDATA[Di Balik Senyum Manis Dion Wiyoko, Ada Perawatan Gusi yang Dilakukan Sejak Dini]]> Health Sat, 06 Jun 2026 18:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6290548/rahasia-energi-stabil-seharian-dengan-pola-makan-circadian-rhythm-sesuai-jam-tubuh 6290548 <![CDATA[Rahasia Energi Stabil Seharian dengan Pola Makan Circadian Rhythm Sesuai Jam Tubuh]]> Health Sat, 06 Jun 2026 09:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7695729/panduan-lengkap-menjaga-kesehatan-tulang-sepanjang-usia-cegah-osteoporosis-dini 7695729 <![CDATA[Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Tulang Sepanjang Usia, Cegah Osteoporosis Dini]]> Health Fri, 05 Jun 2026 18:16:11 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7695682/pentingnya-menjaga-kesehatan-tulang-kenali-tanda-tanda-tulang-tidak-sehat-sejak-dini 7695682 <![CDATA[Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang, Kenali Tanda-Tanda Tulang Tidak Sehat Sejak Dini]]> Health Fri, 05 Jun 2026 18:14:37 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7695375/rahasia-tulang-kuat-dari-piring-makanmu-nutrisi-esensial-yang-wajib-ada 7695375 <![CDATA[Rahasia Tulang Kuat dari Piring Makanmu, Nutrisi Esensial yang Wajib Ada]]> Health Fri, 05 Jun 2026 18:04:15 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7693941/kembali-melihat-dengan-jelas-puluhan-lansia-ntt-rasakan-manfaat-operasi-katarak-gratis-yang-diselenggarakan-oleh-ypp 7693941 <![CDATA[Kembali Melihat dengan Jelas, Puluhan Lansia NTT Rasakan Manfaat Operasi Katarak Gratis yang diselenggarakan oleh YPP]]> Health Tue, 09 Jun 2026 14:40:10 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7691075/usia-2540-tahun-ini-daftar-cek-kesehatan-rutin-yang-wajib-dilakukan-perempuan 7691075 <![CDATA[Usia 25–40 Tahun? Ini Daftar Cek Kesehatan Rutin yang Wajib Dilakukan Perempuan]]> Health Fri, 05 Jun 2026 16:00:00 +0700 ilustrasi perempuan merenung/Photo by Olga Lioncat/Pexels

]]> ilustrasi perempuan merenung/Photo by Olga Lioncat/Pexels

]]> https://www.fimela.com/health/read/7682125/airasia-hyrox-hadir-di-jakarta-didukung-oleh-ion-water-untuk-dorong-lahirnya-ekosistem-fitness-yang-kuat 7682125 <![CDATA[AirAsia HYROX Hadir di Jakarta Didukung oleh ION Water untuk Dorong Lahirnya Ekosistem Fitness yang Kuat]]> Health Fri, 05 Jun 2026 10:38:32 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6308894/sering-nyeri-kaki-coba-latihan-tibialis-raise-yang-mudah-dilakukan-di-rumah 6308894 <![CDATA[Sering Nyeri Kaki? Coba Latihan Tibialis Raise yang Mudah Dilakukan di Rumah]]> Health Thu, 04 Jun 2026 19:30:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6308854/tips-latihan-jaga-kelenturan-pergelangan-kaki-agar-tetap-bisa-aktif-bergerak 6308854 <![CDATA[Tips Latihan Jaga Kelenturan Pergelangan Kaki Agar Tetap Bisa Aktif Bergerak]]> Health Thu, 04 Jun 2026 19:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6289371/awali-hari-dengan-kebiasaan-sehat-untuk-cegah-risiko-penyakit-kronis 6289371 <![CDATA[Awali Hari dengan Kebiasaan Sehat untuk Cegah Risiko Penyakit Kronis]]> Health Thu, 04 Jun 2026 15:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7619702/12-tanda-paru-paru-tidak-sehat-yang-sering-terabaikan-waspada 7619702 <![CDATA[12 Tanda Paru-Paru Tidak Sehat yang Sering Terabaikan, Waspada!]]> Health Wed, 03 Jun 2026 16:39:48 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7619158/lindungi-keluarga-dari-bahaya-asap-rokok-saatnya-memulai-hidup-lebih-sehat-tanpa-rokok 7619158 <![CDATA[Lindungi Keluarga dari Bahaya Asap Rokok, Saatnya Memulai Hidup Lebih Sehat Tanpa Rokok]]> Health Wed, 03 Jun 2026 16:30:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7619302/jaga-kesehatan-paru-paru-kunci-pernapasan-optimal-dan-hidup-lebih-sehat 7619302 <![CDATA[Jaga Kesehatan Paru-paru, Kunci Pernapasan Optimal dan Hidup Lebih Sehat]]> Health Wed, 03 Jun 2026 16:26:34 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7619244/pentingnya-menjaga-kesehatan-paru-paru-untuk-hidup-optimal 7619244 <![CDATA[Pentingnya Menjaga Kesehatan Paru-Paru untuk Hidup Optimal]]> Health Wed, 03 Jun 2026 16:24:17 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6289368/menu-diet-anti-gagal-untuk-bantu-metabolisme-tubuh-dan-bakar-lemak 6289368 <![CDATA[Menu Diet Anti Gagal untuk Bantu Metabolisme Tubuh dan Bakar Lemak]]> Health Wed, 03 Jun 2026 15:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6205864/kram-haid-berlebih-saatnya-kenali-perbedaan-nyeri-menstruasi-dan-nyeri-endometriosis 6205864 <![CDATA[Kram Haid Berlebih? Saatnya Kenali Perbedaan Nyeri Menstruasi dan Nyeri Endometriosis]]> Health Wed, 03 Jun 2026 14:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7571393/waspada-ini-6-tanda-rumah-tidak-sehat-yang-picu-berbagai-penyakit 7571393 <![CDATA[Waspada! Ini 6 Tanda Rumah Tidak Sehat yang Picu Berbagai Penyakit]]> Health Tue, 02 Jun 2026 09:00:52 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7570962/jaga-keluarga-sehat-panduan-lengkap-mencegah-penyakit-yang-bersumber-dari-rumah 7570962 <![CDATA[Jaga Keluarga Sehat, Panduan Lengkap Mencegah Penyakit yang Bersumber dari Rumah]]> Health Tue, 02 Jun 2026 08:51:52 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7570892/waspada-penyakit-yang-bersumber-dari-rumah-ini-bisa-mengintai-kesehatan-keluarga 7570892 <![CDATA[Waspada! Penyakit yang Bersumber dari Rumah Ini Bisa Mengintai Kesehatan Keluarga]]> Health Tue, 02 Jun 2026 08:49:51 +0700 Ilustrasi kebersamaan keluarga, keluarga bermain bersama. (Photo by National Cancer Institute on Unsplash)

]]> Ilustrasi kebersamaan keluarga, keluarga bermain bersama. (Photo by National Cancer Institute on Unsplash)

]]> https://www.fimela.com/health/read/6325292/kenali-pola-makan-berbasis-protein-ringan-yang-bantu-tubuh-tetap-bertenaga 6325292 <![CDATA[Kenali Pola Makan Berbasis Protein Ringan yang Bantu Tubuh Tetap Bertenaga]]> Health Wed, 29 Apr 2026 16:55:23 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6270330/tips-menjaga-tubuh-dengan-air-putih-dan-buah-buahan-yang-dilengkapi-nutrisi 6270330 <![CDATA[Tips Menjaga Tubuh dengan Air Putih dan Buah-Buahan yang Dilengkapi Nutrisi]]> Health Wed, 29 Apr 2026 09:47:34 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6270283/manfaat-kebiasaan-yoga-harian-terhadap-ketegangan-leher-dan-bahu 6270283 <![CDATA[Manfaat Kebiasaan Yoga Harian terhadap Ketegangan Leher dan Bahu]]> Health Sat, 30 May 2026 21:24:10 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7287173/kini-urus-kesehatan-keluarga-bisa-lewat-whatsapp-begini-caranya 7287173 <![CDATA[Kini Urus Kesehatan Keluarga Bisa Lewat WhatsApp, Begini Caranya]]> Health Tue, 26 May 2026 14:55:54 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7514388/saat-anak-sering-sakit-tanpa-penyebab-jelas-bisakah-itu-tanda-kelainan-genetik-langka 7514388 <![CDATA[Saat Anak Sering Sakit Tanpa Penyebab Jelas, Bisakah Itu Tanda Kelainan Genetik Langka?]]> Health Sun, 31 May 2026 21:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7500591/self-care-menyenangkan-ala-dara-sarasvati-dimulai-dari-multivitamin-kolagen-biotin-dan-ginseng 7500591 <![CDATA[Self Care Menyenangkan ala Dara Sarasvati, Dimulai dari Multivitamin Kolagen, Biotin, dan Ginseng]]> Health Sun, 31 May 2026 17:00:00 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7464271/mengapa-tubuh-terasa-pegal-setelah-bangun-tidur-pahami-berbagai-penyebabnya 7464271 <![CDATA[Mengapa Tubuh Terasa Pegal Setelah Bangun Tidur? Pahami Berbagai Penyebabnya]]> Health Sat, 30 May 2026 10:36:01 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7464020/tubuh-terasa-pegal-ini-cara-ampuh-mengatasinya-di-rumah 7464020 <![CDATA[Tubuh Terasa Pegal? Ini Cara Ampuh Mengatasinya di Rumah]]> Health Sat, 30 May 2026 10:27:17 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7463654/mengapa-tubuh-terasa-pegal-kenali-berbagai-penyebabnya-dari-aktivitas-harian-hingga-kondisi-medis 7463654 <![CDATA[Mengapa Tubuh Terasa Pegal? Kenali Berbagai Penyebabnya dari Aktivitas Harian hingga Kondisi Medis]]> Health Sat, 30 May 2026 10:13:17 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7434956/mengapa-tubuh-cepat-lelah-ini-pilihan-makanan-untuk-energi-sepanjang-hari 7434956 <![CDATA[Mengapa Tubuh Cepat Lelah? Ini Pilihan Makanan untuk Energi Sepanjang Hari]]> Health Fri, 29 May 2026 19:08:36 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7434790/tubuh-cepat-lelah-bukan-hanya-kurang-tidur-ini-penyebab-dan-solusinya 7434790 <![CDATA[Tubuh Cepat Lelah Bukan Hanya Kurang Tidur, Ini Penyebab dan Solusinya]]> Health Fri, 29 May 2026 17:08:33 +0700 https://www.fimela.com/health/read/7434648/mengapa-tubuh-cepat-lelah-kenali-berbagai-penyebab-di-baliknya 7434648 <![CDATA[Mengapa Tubuh Cepat Lelah? Kenali Berbagai Penyebab di Baliknya]]> Health Fri, 29 May 2026 16:58:59 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6249079/ingin-turun-berat-badan-kenali-cara-memilih-diet-yang-aman-dan-bisa-dijalani-jangka-panjang 6249079 <![CDATA[Ingin Turun Berat Badan? Kenali Cara Memilih Diet yang Aman dan Bisa Dijalani Jangka Panjang]]> Health Mon, 27 Apr 2026 09:32:45 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6285937/olahraga-jaw-and-tongue-release-pagi-hari-untuk-wajah-lebih-rileks-dan-napas-lebih-lega 6285937 <![CDATA[Olahraga Jaw and Tongue Release Pagi Hari untuk Wajah Lebih Rileks dan Napas Lebih Lega]]> Health Mon, 27 Apr 2026 08:31:30 +0700 https://www.fimela.com/health/read/6285753/manfaat-melakukan-rutinitas-gentle-full-body-mobility-selama-18-menit-agar-tubuh-terasa-lebih-ringan 6285753 <![CDATA[Manfaat Melakukan Rutinitas Gentle Full Body Mobility Selama 18 Menit agar Tubuh Terasa Lebih Ringan]]> Health Sun, 26 Apr 2026 21:59:29 +0700